什麼是鈣和維生素D3？

鈣和維生素D3可有效供給每日健康所需足量的鈣和維生素 D3，每 2 片可提供每日營養素參考值的 100% （NRV）。營養素參考值（NRV）是為保持每日健康均衡膳食計算攝入熱量和營養素量的工具，是科學規劃個人每日飲食的營養數據指導。

產品功效

• 鈣是人體必需的重要礦物質：首先，它有助於維護肌肉的正常功能和神經傳遞，因為它是肌肉細胞收縮和放鬆過程中的必需物質。此外，鈣是人體中含量最豐富的礦物質，也是維持正常的骨骼和牙齒健康必需的物質。最後，它有助於維持正常的能量代謝（如脂肪、碳水化合物和蛋白質的代謝過程），在細胞特化與分裂過程中鈣也發揮重要作用。

• 維生素 D3 是一種脂溶性維生素，在陽光充足的情況下，人體自身可以合成。但是在冬季，或者在一些多雨、多霧、多陰天的國家和地區，攝取足量維生素 D3 可能並不容易，而通過營養補劑可以高效補充這種必需營養素。維生素 D 有助於鈣元素的正常吸收，使鈣的利用率大大提高，因此飲食中應該多攝入維生素 D。

• 適合素食者。

適用人群

本產品適合每個希望優化健康水平、增加免疫力的人服用。維生素 D鈣片服用方便，可隨時隨地補充人體必需營養素。每份可提供每日營養素參考值的 100% ：800 毫克鈣和 5 微克維生素 D。

推薦使用量

每日 2 片。